卓越した身体能力! イスラエル・アデサニヤのトレーニング【UFC】

第11代UFC世界ミドル級王者、イスラエル・アデサニヤ(イスラエル・アデサンヤ)選手のトレーニング動画です。
【目次】
0:00 オープニング 
1:38 シャドー1
2:28 シャドー2
2:45 ミット打ち1
3:02 サンドバッグ打ち
3:41 ミット打ち2
4:43 サンドバッグ蹴り
4:53 ミット打ち3
5:21 スパーリング
6:51 フィジカルトレーニング

Credit:IG @stylebender
BGM:NEFFEX – Crown [Copyright Free]
NEFFEX – Destiny [Copyright Free]
#総合格闘技 #UFC #トレーニング

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